Terug naar Nieuws
'WORD PSYCHISCH FITTER’ VERBETER JE MENTALE CONDITIE, Cusus start in november
MAAK JIJ JE WEL EENS ZORGEN? HEB JE LAST VAN STRESS? WIL JE MEER GRIP OP JE EIGEN LEVEN? WIL JIJ JE WEER FITTER VOELEN?
In de cursus gaan we aan de hand van de Mentale Kieswijzer oefenen met vaardigheden rond onze mentale conditie. Zodat:
- Je beter om kunt gaan met stress;
- Je meer helpende gedachten leert ontwikkelen;
- Je het weer leuk vindt om dingen te ondernemen;
- Je weer meer veerkracht en balans ervaart.
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten op woensdagochtend van 10.00 – 12.00 uur
- Locatie: Cultureel Centrum De Blauwe Schuit, Warfstraat 1, 9951 BS Winsum
- Startdatum: 13 november 2024
- Data: 20 en 27 november en 4-12, 11-12 en 18-12 2024
Trainer: Monique Wijffels
Preventiemedewerker Lentis CIP/Preventie & WMO
(In samenwerking met Gemeente Het Hogeland)
Deelname en cursusboek zijn gratis!
Opgave en informatie bij:
trainer Monique Wijffels m.wijffels@lentis.nl of 06 – 31994528,
Meld je vóór 6 november 2024 aan
(Graag bij opgave naam, geboortedatum, adres, tel nummer en mailadres doorgeven)
09-10-2024
Krachtig Ouder worden, 13 november Martini Plaza
Wilt u meepraten over uw toekomst tijdens een middag vol inspiratie? Gaat u samen met anderen het gesprek aan over Krachtig ouder worden? De Seniorencoalitie organiseert regionale bijeenkomsten om met elkaar in gesprek te gaan over thema’s op het gebied van wonen, zorg, sociaal contact e…
Lees meer